Il corso di difesa personale nasce nell’anno 2000 sotto la guida del M.to Merati. Iniziato con pochi iscritti oggi conta una quarantina di persone tra principianti ed esperti.
Il corso di difesa è nato per dare, anche a persone che non abbiano mai praticato nessun tipo di sport, la possibilità di sapersi gestire in situazioni poco piacevoli quali un’aggressione, o semplicemente per trarre beneficio a livello fisico e mentale essendo completo di ginnastica adatta a tutte le età.
Questo corso mira a migliorare la tecnica e la forma in modo da poter esprimere con padronanza i risultati raggiunti nell’arco degli anni.
Il corso di difesa personale è aperto a tutti ( uomini e donne ) a partire dai 15 anni in poi.
Si tiene il mercoledi dalle ore 19,30 fino alle ore 21.00.
Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno.
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